自分を励ます言葉
私はいつもこうです。
「大丈夫。大丈夫。。」
何かに行き詰まって心のどこかで
「・・・無理かも。できないかも・・・」
って弱気な気持ち、投げやりな気持ち、逃げたい気持ちなどが顔を出しても、この言葉を心の中で念仏のように唱えて、もう一度踏ん張る。
大丈夫は色んな場面で使えます。
救急に行こうかと迷う程、体調が悪い時
少々対人恐怖症の私。人とうまく話せるか不安な時
自分の子育てに不安を感じる時
ピアノの譜読みがうまく進まなかったり、思うように表現できない時
発表会でステージに立つ前
ゲームのステージをなかなかクリアできない時
まぁ、色々です。（笑）
ワタシ的には結構効くので、良かったら皆さんも試してみてください。
