今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」
、、、、について書いてみようと思います♪
体調が悪くなりかけてる、、、と感じたら私が必ず一番にやる事。
それは、
寝る前の日本酒とハチミツです!
日本酒は100ml程度
ハチミツは小さじ1程度
これを3日くらい続けたら「良くなって来てるな」と感じ出します。
ちょっとでも、「やばいかも」とか「弱ってるな」って思ったらすぐやるのがコツ。
だいたいこれでいつも治してるんで、私には合ってる方法です。
だからハチミツと日本酒は常に常備★
ちなみに旦那さんは「スプラトゥーンをして闘争心を燃やして体温上げる→免疫上がる→病気ならない」らしいです。(笑)
やっぱりストレス発散が一番の薬でしょうか。。
(^^)✨
